“La vita che sei. 24 meditazioni sulla gioia” (BUR Rizzoli), primo libro di BARBARA POZZO (moglie di Luciano Ligabue), è giunto alla quinta ristampa in poco più di due mesi. Il libro, inoltre, è ancora tra i bestseller di Amazon nelle categorie “Meditazione e focalizzazione” e “Religione e spiritualità”.
 
“La vita che sei”, frutto dei suoi 30 anni di esperienza come terapista corporea, non è un manuale su come raggiungere la felicità né un elenco di esercizi da seguire o una lista di buoni consigli da mettere in pratica. È una proposta di meditazione, intesa come spunto su cui fermare l'attenzione. È un atto di consapevolezza che può facilitare la conoscenza di se stessi.
 
«Questo libro nasce dall'intenzione di “restituire” tutto quello che ho imparato in trent'anni di lavoro come terapista e di pratica personale - racconta l'autrice - Con i miei pazienti ho potuto toccare con mano come funzioni la strada della guarigione e del benessere profondo, e “La vita che sei” nasce anche dal desiderio di condividere e mettere a disposizione questo punto di vista».
 
Il suo libro si rivolge al lettore con affetto, condivisione e comprensione, ma allo stesso tempo senza mediazioni. Non predica, non spiega, non vuole convincere, né tantomeno dare consigli o indicare pratiche da compiere. È un libro confortante e positivo, che nasce da una profonda convinzione: l'Universo, per quanto immenso e misterioso, ama ogni persona singolarmente.
 
L'autrice ha suddiviso il libro in ventiquattro capitoli, come i ventiquattro rintocchi dei campanili, che invitano a fermarsi per ricordarci chi siamo, rimettere a posto i pezzi, diventare uno. Unici. Noi stessi. La vita che siamo.
 
Barbara Pozzo è terapista della riabilitazione specializzata in medicina manuale e da quasi trent'anni si dedica allo studio delle correlazioni tra corpo e anima. «Ho avuto in cura centinaia di persone che si sono rivolte a me per problemi e dolori fisici - racconta Barbara Pozzo - Ogni volta mi sono ritrovata ad ascoltare la voce dei loro corpi che durante il trattamento raccontava la loro storia. Ho potuto, nel vero senso della parola, toccare con mano quanto anima e corpo siano profondamente e indissolubilmente legati».
Nel 2011 ha fondato il sito www.somebliss.com, dal quale intrattiene con i suoi lettori un dialogo quotidiano sui temi del benessere fisico e mentale e del raggiungimento dell'armonia interiore. «Il progetto che si propone il mio sito web - spiega l'autrice - è quello di condividere il mio contributo di esperienza messa in pratica in tutti questi anni»
La pagina Facebook di Barbara Pozzo, Somebliss, supera i 20.000 follower, con una media di oltre 150 condivisioni per singolo post.
 
 
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